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Arrêter de fumer est l’un des défis les plus redoutés par les fumeurs. Le tabac, avec sa combinaison de nicotine et d’autres substances addictives, crée une dépendance physique et psychologique difficile à surmonter. Bien que de nombreuses méthodes existent pour aider à cesser de fumer – des substituts nicotiniques aux thérapies comportementales – beaucoup de personnes se tournent aujourd’hui vers des